Mega di Lady Gaga

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Lady Gaga è appena andata su Instagram per fare un annuncio importante su Haus Labs e ha colto l'occasione per sfoggiare i suoi addominali super tonici in un top corto.

Per diventare forte, la cantante, 37 anni, ama fare yoga, pilates e allenamenti girotonici.

Gaga si assicura di rimanere sempre idratata e ha sempre tè, acqua di cocco fresca e succo verde fresco a portata di mano.

Mentre la maggior parte delle celebrità se la prende comoda durante i mesi estivi, rilassandosi in piscina o facendo una fantastica vacanza al mare, Lady Gaga si sta dando da fare. La cantante di "Just Dance" ha appena fatto un importante annuncio sul suo marchio di bellezza Haus Labs su Instagram e ha colto il momento speciale per mostrare alcuni dei suoi adorabili passi di danza.

Gaga, 37 anni, è andata su IG per dire ai suoi fan che Haus Labs verrà lanciato a Sephora in Gran Bretagna il 6 giugno. Nel video, agita i fianchi con un top corto nero senza spalline e pantaloni neri a vita alta. E mentre tutta l'attenzione era concentrata sul suo annuncio, era chiaro che anche lei stava lavorando duro sui suoi addominali scolpiti.

"Regno Unito, sei pronto per il nostro trucco artistico potenziato? 🇬🇧 @hauslabs verrà lanciato esclusivamente presso i negozi Sephora UK e online il 6 giugno, e non vediamo l'ora che tu ti unisca a noi!" ha sottotitolato il video.

Se ti stai chiedendo quali sono le routine di salute e benessere di Gaga, Women's Health ti copre. Lo yoga, per esempio, è uno dei preferiti di Gaga. Nel 2012, la sua istruttrice di yoga, Tricia Donegan, ha rivelato in un'intervista al New York Times che la pop star ha iniziato a prendere lezioni di hot yoga nel 2004 mentre era ancora studentessa alla New York University. Da allora, ha continuato la sua pratica e spesso mostra la sua forza su Instagram.

L'anno scorso, ha condiviso una foto di se stessa mentre esegue un'impressionante verticale (che richiede molta forza nelle braccia e nel core).

Quando non pratica le verticali, a Gaga piace anche fare Pilates. Ha pubblicato molti contenuti sul suo IG di se stessa mentre fa allenamenti riformatori. Esempio A:

E per mantenere il suo core il più forte possibile, pratica la Gyrotonics (che aumenta la gamma di movimento e migliora la forza e l'efficienza del movimento). Nel 2019, l'allenatrice di Gaga, Lisa Marie Goodwin, ha condiviso un video della cantante di "Bad Romance" che si riscalda per il suo spettacolo del tour Enigma utilizzando una macchina girotonica.

La lista degli allenamenti non finisce qui! Gaga le farà battere il cuore anche con alcune divertenti sessioni di ballo. Che si stia preparando per il Super Bowl, si stia divertendo con un video musicale o stia facendo un ballo su TikTok, divertirsi con la musica è uno dei suoi modi preferiti per attivarsi. Ma a volte, il movimento quotidiano significa semplicemente arrampicarsi su roccia, giocare a tennis o nuotare in piscina. (Oh, e ICYMI, Gaga è una devota cavallerizza.)

Per mantenersi alimentata per tutto quell'esercizio, l'attrice della Maison Gucci segue una dieta sana che la mantiene forte e soddisfatta. Il suo chef personale e amico di lunga data, Bo O'Connor, ha detto a The Feast che Gaga è molto idratata e ha sempre tè, acqua di cocco fresca e succo verde fresco a portata di mano. Le piace creare versioni "più salutari" dei cibi preferiti di Gaga se la cantante ne ha un desiderio.

"Se [Gaga] avesse voglia di toast alla francese o qualcosa di più dolce, ne faremmo una versione più sana per lei", ha condiviso O'Connor, sottolineando che si riferiscono a loro come un "pasto mezzo imbroglione".

Ma quando Gaga ha voglia di un panino grande e delizioso, lo fa, secondo il suo TikTok. Una ragazza deve mangiare! Lo adoro!

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